Calcolatore di calorie bruciate
Questo strumento applica la relazione calorie = MET × 3,5 × peso in kg x minuti / 200. Utilizza 3 valori (Valore MET dell'attività, Peso corporeo in kg, Durata in minuti) e restituisce il seguente risultato: Calorie bruciate. Trattandosi di una formula puramente matematica o fisica e non di una regola specifica per Paese, il risultato non cambia mai nel tempo: gli stessi valori danno sempre la stessa risposta, sia che tu stia verificando un compito, dimensionando una struttura o controllando un altro strumento. Inserisci i tuoi valori nei campi qui sotto e il risultato si aggiorna immediatamente; puoi anche condividere un permalink che precompila il calcolo esatto, utile per lezioni, relazioni o collaborazione. Per esempio, con Valore MET dell'attività = 5, Peso corporeo = 70 kg, Durata = 60 minuti il risultato è 367,5, e l'esempio risolto qui sotto mostra ogni passaggio, così puoi seguire il calcolo e riprodurlo a mano. Il metodo è la forma standard documentata secondo Compendium of Physical Activities, e l'etichetta sopra ogni risultato indica la data dell'ultima verifica. Questo strumento fornisce informazioni generali e non sostituisce la consulenza professionale in ingegneria, medicina, finanza o scienza; verifica sempre i risultati critici con la fonte primaria e con il tuo giudizio.
Con Valore MET dell'attività = 5, Peso corporeo = 70 kg, Durata = 60 minuti il risultato è 367,5.
Si applica a: qualsiasi valore numerico. Fonte del metodo: Compendium of Physical Activities, verificato il 2026-07-06.
La formula
calorie = MET × 3,5 × peso in kg x minuti / 200
Esempio risolto
Con Valore MET dell'attività = 5, Peso corporeo = 70 kg, Durata = 60 minuti:
- calorie = MET × 3,5 × peso in kg x minuti / 200
- Con i valori: Valore MET dell'attività = 5, Peso corporeo = 70 kg, Durata = 60 minuti
- Calorie bruciate = 367,5
Questo esempio risolto è uno dei test di valori di riferimento automatici che questo calcolatore deve superare prima della pubblicazione.
Ipotesi
- I valori sono numeri reali nelle unità indicate.
- Il risultato è il valore esatto di calorie = MET × 3,5 × peso in kg x minuti / 200; informazione generale, non consulenza professionale.
Domande frequenti
Quale formula viene utilizzata?
calorie = MET × 3,5 × peso in kg x minuti / 200, la forma standard secondo Compendium of Physical Activities.
Il risultato cambia nel tempo?
No. È una formula matematica pura: gli stessi valori danno sempre lo stesso risultato.
Fonti ufficiali e verifica
- Metodo: Compendium of Physical Activities, verificato il 2026-07-06.
Recensito dal team di CalculatorHub, a cura di James Graham, 2026-07-06. Consulta la nostra metodologia. Informazione generale, non consulenza professionale.