Calculadora de Calorias MET

Revisado por el equipo de CalculatorHub, editado por James Graham. Método según CDC Physical Activity. Última verificación el 2026-06-30.

Esta herramienta aplica la relación calorias = MET x peso en kg x duración en horas. Utiliza 3 datos (Valor MET de la actividad en MET, Peso corporal en kg, Duración de la actividad en horas) y devuelve el siguiente resultado: Calorias MET (en kcal). Como se trata de una fórmula matemática o física pura y no de una regla propia de un país, el resultado nunca cambia con el tiempo: los mismos valores siempre producen la misma respuesta, ya sea que verifique una tarea, dimensione un diseño o controle otra herramienta. Ingrese sus valores en los campos de abajo y el resultado se actualiza al instante; también puede compartir un enlace permanente que precarga el cálculo exacto, útil para la enseñanza, los informes o el trabajo colaborativo. Por ejemplo, con Valor MET de la actividad = 8 MET, Peso corporal = 80 kg, Duración de la actividad = 0,5 horas, el resultado es 320 kcal, y el ejemplo resuelto más abajo detalla cada paso para que pueda seguir el cálculo y reproducirlo a mano. El método es la forma estándar documentada por CDC Physical Activity, y la marca encima de cada resultado indica su fecha de última verificación. Esta herramienta ofrece información general y no sustituye el asesoramiento profesional en ingeniería, medicina, finanzas o ciencia; verifique siempre los resultados críticos con la fuente primaria y su propio criterio.