Calculateur de calories brûlées

Le calculateur de calories brûlées calcule les calories dépensées à partir de la relation calories = MET x 3,5 x poids en kg x minutes / 200. Il prend 3 valeurs en entrée (valeur MET de l'activité, poids corporel en kg, durée en minutes) et renvoie les calories brûlées. Comme il s'agit d'une formule purement mathématique ou physique plutôt que d'une règle propre à une juridiction, le résultat ne change jamais au fil du temps : les mêmes valeurs donnent toujours la même réponse, que vous vérifiiez un devoir, que vous dimensionniez une conception ou que vous contrôliez un autre outil. Saisissez vos valeurs dans les champs ci-dessous et le résultat se met à jour instantanément ; vous pouvez aussi partager un lien permanent qui préremplit le calcul exact, ce qui est utile pour l'enseignement, les rapports ou la collaboration. Par exemple, avec une valeur MET de l'activité = 8, un poids corporel = 70 kg et une durée = 30 minutes, les calories brûlées donnent 294, et l'exemple résolu plus bas sur la page montre chaque étape afin que vous puissiez suivre le calcul et le reproduire à la main. La méthode est la forme standard documentée par le Compendium of Physical Activities, et le chiffre au-dessus de chaque résultat porte la date de sa dernière vérification. Cet outil fournit une information générale et ne remplace pas un conseil professionnel en ingénierie, en médecine, en finance ou en science ; vérifiez toujours les résultats critiques par rapport à la source primaire et à votre propre jugement.

Avec une valeur MET de l'activité = 8, un poids corporel = 70 kg, une durée = 30 minutes, le résultat est 294.

Formule : calories = MET x 3,5 x poids en kg x minutes / 200. Source : Compendium of Physical Activities, au 2026-06-23.

Calories brûlées294

S'applique à : toute valeur numérique en entrée. Source de la méthode : Compendium of Physical Activities, vérifié le 2026-06-23.

La formule

calories = MET x 3,5 x poids en kg x minutes / 200

Exemple résolu

Avec une valeur MET de l'activité = 8, un poids corporel = 70 kg, une durée = 30 minutes :

  1. Multipliez MET x 3,5 x poids x minutes : 8 x 3,5 x 70 x 30
  2. Divisez par 200 : 294,00 kcal brûlées
  3. Calories brûlées = 294

Cet exemple résolu est l'un des tests automatisés à valeur de référence que ce calculateur doit réussir avant de pouvoir être publié.

Ce que cela suppose

  • Les valeurs en entrée sont des nombres réels exprimés dans les unités indiquées.
  • Le résultat est la valeur exacte de calories = MET x 3,5 x poids en kg x minutes / 200 ; information générale, pas un conseil professionnel.

Questions fréquentes

Quelle formule cet outil utilise-t-il ?

calories = MET x 3,5 x poids en kg x minutes / 200, la forme standard documentée par le Compendium of Physical Activities.

Le résultat change-t-il au fil du temps ?

Non. Il s'agit d'une formule pure sans taux externe, donc les mêmes valeurs en entrée donnent toujours le même résultat.

Sources officielles et vérification

Relu par l'équipe CalculatorHub, édité par James Graham, le 2026-06-23. Consultez notre méthodologie. Information générale, pas un conseil professionnel.