Calculateur du rapport tour de taille / taille

Le rapport tour de taille / taille (RTT) est une mesure anthropométrique simple qui divise le tour de taille par la taille (hauteur), toutes deux exprimées dans la même unité. Un RTT inférieur à 0,5 indique un tour de taille sain par rapport à la taille. La règle simple « gardez votre tour de taille à moins de la moitié de votre taille » a été validée dans plusieurs groupes ethniques et chez les deux sexes.

Le RTT peut être un meilleur prédicteur du risque cardiométabolique que l'IMC seul, car il mesure spécifiquement l'adiposité centrale (abdominale), qui est plus fortement associée à la résistance à l'insuline, au diabète de type 2 et aux maladies cardiovasculaires. Contrairement au tour de taille absolu, le RTT tient compte de la taille, ce qui le rend plus comparable entre des personnes de stature différente.

Inférieur à 0,40 : très mince ou insuffisance pondérale (risque de dénutrition). 0,40 à 0,49 : sain. 0,50 à 0,59 : surpoids ; risque accru. 0,60 ou plus : obésité centrale ; risque cardiométabolique élevé. Ces catégories ont été proposées par Ashwell et Gibson (2016) et varient légèrement selon les différents cadres de référence.

Mesurez au point le plus étroit du tronc (taille naturelle), généralement à mi-distance entre le bord inférieur des côtes et la crête iliaque, à la fin d'une expiration normale, sans comprimer l'abdomen. Le tour de taille et la taille doivent être exprimés dans la même unité (cm ou pouces) ; seul le rapport compte.

Oui. Le RTT est utile chez l'enfant car il s'ajuste à la taille aux différents stades de croissance. Un seuil de 0,5 a été proposé pour la plupart des âges et groupes ethniques pédiatriques. Chez l'enfant, le RTT peut être plus pratique que les percentiles d'IMC spécifiques à l'âge et au sexe pour repérer l'adiposité centrale.