Calculadora da taxa metabólica basal (Kleiber)
Esta ferramenta aplica a relação TMB = 70 M^0,75 (kcal/dia). Utiliza um único valor (Massa corporal em kg) e produz o seguinte resultado: Taxa metabólica (em kcal/dia). Uma vez que se trata de uma fórmula puramente matemática ou física e não de uma regra específica de um país, o resultado nunca muda ao longo do tempo: os mesmos valores dão sempre a mesma resposta, quer esteja a verificar trabalhos de casa ou a validar outra ferramenta. Introduza os seus valores nos campos abaixo e o resultado é atualizado de imediato; pode também partilhar uma hiperligação permanente que preenche previamente o cálculo exato, útil para o ensino, relatórios ou trabalho em equipa. Por exemplo, com Massa corporal = 70 kg o resultado é 1 694,031845 kcal/dia, e o exemplo resolvido abaixo mostra cada passo, para que possa acompanhar o cálculo e reproduzi-lo à mão. O método é a forma padrão documentada pela metodologia da CalculatorHub, e a marca acima de cada resultado indica a data da última verificação. Esta ferramenta fornece informação geral e não substitui o aconselhamento profissional nas áreas de engenharia, medicina, finanças ou ciência; verifique sempre os resultados críticos com base na fonte primária e no seu próprio juízo.
Com Massa corporal = 70 kg o resultado é 1 694,031845 kcal/dia.
Aplica-se a: quaisquer valores numéricos. Fonte do método: a metodologia da CalculatorHub, verificado a 2026-07-14.
A fórmula
TMB = 70 M^0,75 (kcal/dia)
Exemplo resolvido
Com Massa corporal = 70 kg:
- TMB = 70 M^0,75 (kcal/dia)
- TMB = 70 × 70^0,75 (kcal/dia)
- Taxa metabólica = 1 694,031845 kcal/dia
Este exemplo resolvido é um dos testes automatizados de valores de referência que esta calculadora tem de passar antes da publicação.
Pressupostos
- Os valores são números reais nas unidades indicadas.
- O resultado é o valor exato de TMB = 70 M^0,75 (kcal/dia); informação geral, não constitui aconselhamento profissional.
Perguntas frequentes
Que fórmula é utilizada?
TMB = 70 M^0,75 (kcal/dia), a forma padrão segundo a metodologia da CalculatorHub.
O resultado muda ao longo do tempo?
Não. É uma fórmula puramente matemática: os mesmos valores dão sempre o mesmo resultado.
Fontes oficiais e verificação
- Método: a metodologia da CalculatorHub, verificado a 2026-07-14.
Revisto pela equipa da CalculatorHub, editado por James Graham, 2026-07-14. Consulte a nossa metodologia. Informação geral, não constitui aconselhamento profissional.