Калькулятор калорий по МЕТ

Проверено командой CalculatorHub, отредактировал James Graham. Методика: CDC Physical Activity. Последняя проверка: 2026-07-14.

Этот инструмент использует зависимость калории = МЕТ x масса тела в кг x продолжительность в часах. Он использует входные значения (Значение МЕТ активности в MET, Масса тела в kg, Продолжительность активности в ч) и возвращает результат: Сожжённые калории. Поскольку это чистая математическая или физическая формула, а не правило, специфичное для конкретной страны, результат не меняется со временем: одни и те же значения всегда дают один и тот же ответ, проверяете ли вы домашнее задание или сверяете другой инструмент. Введите свои значения в поля ниже, и результат обновится мгновенно; вы также можете поделиться постоянной ссылкой с уже заполненным расчётом, что удобно для преподавания, отчётов или совместной работы. Например, при Значение МЕТ активности = 8 MET, Масса тела = 80 kg, Продолжительность активности = 0,5 ч результат равен 320, а пример расчёта ниже показывает каждый шаг, чтобы вы могли проследить вычисление и повторить его вручную. Этот метод - стандартная форма, задокументированная источником CDC Physical Activity, а подпись над каждым результатом показывает дату его последней проверки. Этот инструмент предоставляет общую информацию и не заменяет профессиональную консультацию в области инженерии, медицины, финансов или науки; всегда проверяйте важные результаты по первоисточникам и на основе собственного суждения.